Søg

Midtmors Sport

Idræt for alle

Puls med udfordringer


Midtmors Gymnastik og Fitness
Onsdage kl. 9.00 – 10.00

Vi starter et “fitness” hold som henvender sig til personer med fysiske udfordringer. Det kan f.eks være parkinson, sklerose, nerve- eller muskelsygdom osv.

Træningen kan indeholde spinning. fitness, TRX, boksning, cirkeltræning.

Det bliver træning med høj puls og sved på panden. Træningen bliver selvfølgelig tilrettet deltagernes niveau.

Målet med træningen er, at man gå herfra i godt humør og med følelsen af at kroppen er brugt.

Tilmelding og spørgsmål til Keld Andersen på info@midtmors-sport.dk eller på tlf. 2674 2251.

Indvielse af Padelbane

VIGTIG INFORMATION

Glæder fra den 6. maj 2021

Midtmors Sport
Åbent for inden- og udendørs
aktiviteter

Børn og unge under 18 år

Der er ingen krav om coronapas eller en negativ test.

Alle over 18 år skal fremvise coronapas

Midtmors Sport er åbent for indendørs idræt i organiseret regi med et forsamlingsloft på 25 personer og krav om coronapas.


Udendørs aktiviteter for alle
Der er selvfølgelig nogle retningslinjer der skal overholdes, for at nedenstående aktiviteter kan gennemføres.
– Der må MAX være 50 personer pr. hold/gruppe. Det er inkl. trænere, forældre, dommere m.m.
– Omklædning og bad er tilladt. Se skiltene på døren til omklædningsrummet, hvor mange personer der må benytte rummet ad gangen.
– Hallens toiletter må benyttes.
– Der er igen krav om test for at deltager på holdene under 18 år, men vi opfordrer selvfølgelig til, at alle bliver testet jævnligt.
– Der er sprit til rådighed på alle holdene.

Vi opfordrer alle til at følge de respektive klubber på deres egen hjemmeside eller Facebook, da der hele tiden vil skeer ændringer.

Vi glæder os over, at vi igen kan dyrke en form for motion og idræt udenfor i Midtmors Sport – Hvis vi ALLE hjælper hinanden med at overholde restriktionerne, kan dette sagtens fungere og blive en god oplevelse for alle.

Spørgsmål/kommentarer kan rettes til
Midtmors Sport Centerleder Keld Andersen – tlf. 26 74 22 51



Midtmors Gymnastik & Fitness

Midtmors Gymnastik og Fitness åbner igen op for motion i Fitness lokalet.

Følgende restriktioner gælder fortsat.s.

  1. Alle de gængse restriktioner med afspritning, host og nys i ærmet, hold afstand m.m. gælder fortsat.
  2. Max. 10 personer ad gangen i Fitness lokalet – (som før nedlukningen) Vi forstætter med at bruge systemet med de røde bolde ved indgangen, så der er styr på antal personer  i fitness.
  3. CORONAPAS – ALLE skal før træning fremvise gyldigt Coronapas til enten en instruktør eller til personalet i Midtmors Sport. INGEN adgang uden gyldigt Coronapas eller fremvisning af lyntest, som max. er 72 timer gammel

Med restriktionen om fremvisning af gyldigt Coronapas har Midtmors Gymnastik og Fitness desværre ikke mulighed for at holde åbent som normalt fra kl 05.00  -24.00 alle dage.

Nedenstående åbningstider gælder fra 6. maj til 20. maj – herefter vurdere vi igen ud fra de evt. nye restriktioner.

Mandage, tirsdage, onsdage, torsdage kl. 06.00 – 20.00

Fredage kl. 06.00 – 17.00

Lørdage kl. 08.00 – 14.00

Søndage og Kr. Himmelfartsdag  LUKKET

 På hverdage mellem 07.00  -17.00 tjekkes Coronapas ved henvendelse til personalet i Midtmors Sport i Cafeen. Øvrige tidspunkter vil der være frivillige i Fitness til at tjekke.

Flg. tider vil der være elever fra Galtrup Efterskole i Fitness – og derfor anbefaler vi at medlemmer forsøger at træne på andre tider.

Tirsdage kl. 10.30 – 12.00 og kl. 15.00 – 16.30

Onsdage kl. 15.00 – 16.30

Torsdage kl. 10.30 – 12.00 og kl. 15.00 – 16.30

Samtidig starter vi op med Indoor Cycling igen, så hold øje med nye tider, der bliver lagt ind – Her gælder selvfølgelig de samme regler med Coronapas inden træning.

Indoor cycling hold vil blive gennemført ved minimum 4 deltagere.

Vi glæder os helt vildt meget til at se jer igen.

Midtmors Gymnastik og Fitness

Formand Karsten Mark

Midtmors FirstMovers

Nyt og spændende samarbejde i Midtmors Sport

Midtmors Firstmovers er et unikt sportstilbud for de 1-6 årige. 
Foreningerne i Midtmors Sport er er gået sammen om at tilbyde områdets børn, helt ned til etårsalderen, en god start på foreningslivet.

Vi ønsker at give de yngste den bedste start på deres motoriske rejse.  

Første træning er tirsdag den 1. September kl. 16.30

”Midtmors Firstmovers” er et alsidigt idrætstilbud til de 1 – 6 årige. Nordvestmors BK, Morsø HK, Midtmors Gymnastik og Fitness samt Midtmors Sportsforening står bag projektet. Det er et tilbud til de børn som før ville gå til enten håndbold, fodbold, gymnastik eller badminton. Vores ide er, at det skal være ”rugekassen” for alle foreninger med aktiviteter som bold, løb, gymnastik, koordination og motorik. Vi vil altså både spille fodbold, slå kolbøtter, slå til en fjerbold og meget, meget mere. Aktiviteten kører året rundt  – altså både indendørs i vinterhalvåret og udendørs når vejret tillader det. 

Træningen foregår 1 gang om ugen, af ca. en times varighed, og deles op i aldersgrupperne 1-2 år, 3-4 år og 5-6 år. De to yngste grupper har en voksen/ledsager med til træningen, som man kender det til fx forældre/barn gymnastik. Selve træningen foregår i små stationer.

Der er MASSER af fordele ved vores projekt:

  • Vi tilbyder aktiviteter, der har til formål at give børnene forskellige, sjove og udviklende muligheder for at udfolde sig fysisk og socialt.
  • Børnene får mulighed for at afprøve flere idrætter inden man vælger og dermed undgår at vælger forkert og få et ”nederlag”. Efter 6 års alderen kan børnene så vælge den/de idrætter som de ønsker.
  • Vi skaber et trygt læringsrum, hvor børnenes gode oplevelse med bevægelse er i højsædet.
  • Trænerteams med mange kompetencer indenfor forskellige idrætter.
  • Større hold og dermed større fællesskab blandt både børn og forældre.
  • Vi ønsker at aktivere forældrene mens børnene er til til “Minisport” – evt. med et gå/løbe/cykel hold – dette er på udviklingsplan endnu

Årgangene er som flg.

U6 = årgang 2014 og 2015
U4 – årgang 2016 og 2017 – 1 voksen/ledsager pr. barn
U2 – årgang 2018 og 2019 – 1 voksen/ledsager pr. barn

Vi har brug for flere cheftrænere
Vi har ALLE hjælpetrænere på plads, hvilket er helt fantastisk.
Vi har cheftrænere på plads til U4 + U6, men desværre mangler vi 1 til U2. Vi har en cheftræner på plads, men det er meget vigtigt for os, at man IKKE står alene med et hold – derfor prioriterer vi meget højt, at der er 2-3 cheftrænere og x antal hjælpetrænere på holdene. Således er man ikke bundet til hver gang at møde op, men har mulighed for afbud. Der ligger en godtgørelse og en tøjpakke til trænerne – men derudover ligger der jo verdens bedste frivillige arbejde med masser af gode oplevelser og gode relationer. – kontakt Keld på 26 74 22 51, hvis du er interesseret i at høre nærmere.

Har I spørgsmål eller kommentarer, er I selvfølgelig velkomne til at kontakte os.

Styregruppen er flg.
Mette Thorhauge, Midtmors Gymnastik og Fitness
Mikkel Hangaard, Nordvestmors BK
Jane Ry, Morsø HK
Keld Andersen, Midtmors Sportsforening
Rikke A. Markussen, Midtmors Sport
Tina Hosbond, Økonomi

De bedste hilsner
Nordvestmors BK, Morsø HK, Midtmors Gymnastik & Fitness og Midtmors Sportsforening.

Røgfri Fremtid i Midtmors Sport

Vi er mange, der vil det samme. Og vi står sammen om at skabe en røgfri fremtid for den næste generation.

40 børn og unge lærer hver dag at ryge. Rigtig mange lærer også at bruge snus, og det vil vi gerne hjælpe med at sætte en stopper for – sammen med jer.

Forebyg smitte i Midtmors Sport

Den bedste omsorg er omtanke

Hjælp os med at holde Midtmors Sport fri for smitte – følg Sundhedsstyrelsens råd for at forebygge smitten.

Vi følger Sundhedsstyrelsens anvisninger, og håber I vil hjælpe os med at holde Midtmors Sport fri for smitte, så vi alle kan færdes her uden frygt for at blive syge.

Vask hænder ofte – sprit dine hænder af med det samme du kommer ind i centeret, uanset om du skal træne i fitness, se håndbold eller blot hente dit barn.

Hvis du hoster, nyser eller føler dig skidt tilpas, så bliv hjemme, så du ikke smitter andre.

Når du kommer ind i centeret bliver du mødt af A-skiltet, nøjagtigt som du plejer, og læs på skiltene, ta’ sprit henne på væggen og brug ellers din sunde fornuft. Så kan vi ikke gøre mere 👏🏼

Hjælp hinanden med at huske at spritte hænderne af – både børn, voksne og ældre. Alle aldre færdes i hallen og vi skal passe ekstra godt på hinanden nu 🥰 nøjagtigt som vi plejer.

Læs mere på www.sst.dk eller www.coronasmitte.dk

 

Corona

 

 

Vil du med i “cockpittet”? :-)  

Vi har det fedeste eSportslokale i Midtmors Sport.

  • ALTIBOX har smidt fiber ind. Der er forbindelse, så taget kan løfte sig med 1000/1000 mb.
  • netIP er med som hovedsponsor og rådgivere.
  • Toptunede maskiner fra lokale leverandører.
  • 2 kæmpe skærme til Playstation og streaming af spil fra kampene.
  • Hyggehjørne til at hvile krop og sjæl.

Continue reading “Vil du med i “cockpittet”? 🙂  “

Midtmors Sport tager ansvar

Vidste du at vi

  • stiller faciliteter gratis til rådighed for Stafet for Livet.
  • driver Fritidsklubben KLUB Midtmors for områdets 4.-6. klasser, i samarbjede med Midtmors Sportsforening
  • har overtaget driften af Præstbro for at sikre, at stedet er i orden og kan bruges af alle.
  • ofte har flexjobbere eller personer i jobtræning.
  • ofte har skoleelver i praktikforløb.
  • har sat gang i og stadig driver udviklingsplanen “Midtmors 2020”.
  • samarbejder med Borgerforeningen om arrangementer.
  • arrangerer NON PROFIT arrangementer som Fredags Café, foredrag m.m.
  • har etableret Outdoor Fitness og Beachbane NON PROFIT.

Vi driver ikke bare Midtmors Sport. Vi tager ansvar for lokalsamfundet. Det er vi vilde med og lidt stolte over.

Velkommen i Midtmors Sport
Bestyrelsen

Blog på WordPress.com.

Up ↑