Midtmors Gymnastik og Fitness
Onsdage kl. 9.00 – 10.00

Vi starter et “fitness” hold som henvender sig til personer med fysiske udfordringer. Det kan f.eks være parkinson, sklerose, nerve- eller muskelsygdom osv.

Træningen kan indeholde spinning. fitness, TRX, boksning, cirkeltræning.

Det bliver træning med høj puls og sved på panden. Træningen bliver selvfølgelig tilrettet deltagernes niveau.

Målet med træningen er, at man gå herfra i godt humør og med følelsen af at kroppen er brugt.

Tilmelding og spørgsmål til Keld Andersen på info@midtmors-sport.dk eller på tlf. 2674 2251.